EJERCICIOS PARA MEJORAR LA POTENCIA

Con las nuevas reglas y petos, cada vez es más importante la potencia de pegada, os dejamos un enlace en el que se muestran ejercicios para mejorar esta cualidad y así conseguir mejores resultados en las próximas competiciones.

https://www.youtube.com/watch?v=T85qh_uB4OM